Welkom

bij de studio van Pilates & Yoga by Mies.
Pilates & Yoga by Mies is een Small Group Studio (maximaal 8 deelnemers per les)
De studio staat in een groene omgeving van het Spaarnwoudepark te Zwaanshoek.
In de Studio wordt gewerkt aan flexibiliteit, spierkracht, evenwicht, lichaamscontrole & rust/ontspanning.